Na poti v globino je najtežji prvi korak. Teža preteklega življenja nas priklepa nase. Dolgo oklevamo. Preobloženi smo in zasvojeni s svojimi bremeni. Končno se premaknemo, kot bi se premaknila gora. (odlomek iz knjige Sto obrazov notranje moči, Alenka Rebula)

Zgolj z vzdrževanjem abstinence človek ostane na isti stopnji zrelosti in le vprašanje časa je, kdaj zopet zaide na staro »odvisniško« pot oziroma eno odvisnost zamenja za drugo. Poleg abstinence in podporne skupine je potreben podroben pogled vase. Pri tem vam je v oporo največji učitelj -vaše lastno življenje. Nauči vas lahko ogromno, le če ste pripravljeni prepoznati njegova sporočila. Odgovori na vprašanja, zakaj so se vam določene stvari zgodile, kaj se skriva za njimi, zakaj nekatere napake ponavljate, so skriti v vaših globinah. In do njih lahko dostopate, ko ničesar več ne prikrivate, ko zgradite jasne in neposredne odnose z ljudmi in s samim sabo.